先月開講した、ハンドセラピスト資格対応コース。

実技のレッスンは人気があるのですが、中でもやっぱりハンドトリートメントが一番ですね♪

洋服のままでも施術ができること。

車椅子でも、ベッドサイドでも、自宅のテーブルでも

どこでも気軽にできることが、その魅力なのだと思います。

受講生にアンケートを取らせてもらうと、「自分も癒された」という声がとても多いです。

施術を受けて気持ちがいいことは想像していても、セラピスト側がこんなに癒されるなんて、思ってもいなかった・・という声です。

本当に、それは私もよくわかります。

もちろん最初はお互いとても緊張していますが、レッスンが終わる頃には、今まで経験したことのない気持ちで心が満たされていきますよね。

「癒す」つもりが、「癒されていた」という体験。

肌に触ることは、相手の人生に触れているということ。

そのことに気が付くと、尊敬の気持ちや思いやりの気持ちが生まれ、自然と心があたたかくなります。

それが、言葉を超えたコミュニケーションなのではないかと思います。

人に触れるという行為は、本能であるにも関わらず、日本人はとても苦手です。

だからこそ、このツールを手に入れてもらって、大切な人に触れてほしいと思います。

「ハンドトリートメントしよっか」

そんな日常があれば最高ですね＊ 

ハーブのピクルスを作りたい！と思って育てている「ディル」

畑のピーマンはなかなか大きくならないし、きゅうりもまだ採れないし

ピクルスを作るのは、まだずいぶん先かなーなんて思っていたら！

めっちゃおいしい手作りピクルスを頂いて♡ありがとうございます♡

やっと出番が来ましたよ、ディルさん！！

いろんなお野菜が入っていて、ほんとに楽しい！

ハートやお花のくり抜きもあって、わくわくしながら頂きました！

ごちそうさまでした♪

イタリアンパセリもたくさん育ったので、ハヤシライスに乗っけて食べました。

うまし！！

イタリアンパセリ大好きです～☆

普通のパセリより、こっちの方が断然好きですね。柔らかいし、ほんとに食べやすいです。

みなさんもぜひ、種から育ててみて下さいね！

かわいくておいしい子が育ちますよ～♪

ハーブを育てる最大の楽しみは、なんといってもハーブティー！

フレッシュが手に入る季節には、ぜひ、生の香りを楽しんで頂きたいと思います。

ガラスのポットに入れると、色もよく見えてやっぱり綺麗！

大きな葉っぱはちぎって、レモンバームなどは叩いていれると香りが立ちます。

お花たちは、花びらをばらして入れると素敵です＊

緊急事態宣言中は、お店も閉めたり、時短にしたり。。。

ハーブはどんどん大きくなるのに、わたし一人では飲み切れず。

どうにかしてみなさんに、この香りを届けたい！と思い、フレッシュハーブティーのパックを作ってみました。

そしたらこれが大人気で！(笑)

初めて飲んで、香りの良さに感動しました

美しいお茶に、心が洗われるよう・・

遠く離れた友人や家族に、どうしても届けたくて、送ってみました

そんな声を頂きました( ；∀；)

コロナで外出もままならず、おうち時間の楽しみに・・と思いついたのですが、喜んで頂いて本当に良かったです！

マロウはドライにすると、こんな美しい紫になります。

他にもコーンフラワーやカモミールなど、自家製のハーブを使って、オリジナルブレンドのハーブティーを作りました。

ハーブティーを購入して下さるリピーターさんたちは、これがないと困る・・・と言って下さるほど。

本当にありがたいです。

「こころのためのお茶」を最初に作り、そのあと、あい茶、けんこう茶、ばら茶・・・色々作っています。

ぜひお気に入りを見つけて下さい。

そして、ハーブティーのある暮らしを楽しんで頂けたら嬉しいなと思います♪

今日はハーブを食べる編です。

こちらも最近色々作っていたものを書いてみますね。

●　ハーブサラダ

エデュブルフラワーって、ご存じですか？

『食べられるお花』のことです。

去年の秋に種まきをした色々なお花たちですが、最初から「将来食べること」を目的にしていたので、種もオーガニックのものを使用し、有機栽培で育てました♪

サラダに乗っているのは、ボリジ、コーンフラワー、ディルです。

少しお花を乗せるだけで、とっても色鮮やかで素敵ですよね＊

お魚のムニエルは、ローズマリーやタイムと一緒に焼きました。

ほんの少しハーブがあるだけで香りがぐんと良くなります♪

●　ハーブクリームチーズ

こちらは、ハーブクリームチーズを作り、お花たちも一緒にクラッカーに乗せたもの。

ハーブとチーズって相性ばっちり！ほんとにおいしい！

そしてこのお花たちの彩りが最高にきれい♡

食べるの、もったいないね～と言いながら、みんなでばくばく食べました(笑)

ハーブチーズにはローズマリー、イタリアンパセリ、ディル、チャービルを入れています。

毎日何十個もマロウのお花を収穫して、ハーブティーやお料理に使っています。

使い切らないので、ご近所のイタリアンレストランさんにお届けしたり・・

染め物にもしてみようかな、と思っています。

ではでは、次回はハーブティーについて、書いてみますね♪

お楽しみに～

2021年春　

自分で育てたハーブで、いろいろと作ったものの記録です。

みなさんとワークショップも楽しみました♪

●　バーブバスソルト

お庭で咲いたお花やハーブたちを使って、色とりどりのバスソルトを作りました。

植物の香りがソルトに移って、とってもいい香り～♪

見た目にも綺麗で、心がウキウキします！

●　ハーブチンキ　ローズマリー

チンキも色々と作りました。

用途はたくさん！

ローズマリーは防虫スプレーや、抗菌スプレーに。

スピリタスで抽出したものは、こんなきれいな緑になります♪

●　ハーブチンキ　どくだみ・へびいちご

お庭で増えすぎてこまるドクダミ。何かと厄介者扱いされてしまいますよね。

でもドクダミは十薬とも言われ、昔から日本の暮らしに溶け込んでいる和のハーブ。

お花はこんなにかわいらしくて、大好きです！

このお花だけを集めてチンキにしました。

美白ローションにして使います。

子どもの頃によく遊んだへびいちごは、かゆみ止めのローションに。

ほんとによく効くんですよ！

●　ハーブウォーター　ローズマリー

お鍋で作る、簡単芳香蒸留水。

スプレーにして、マスクやキッチンで使います。

精油よりも穏やかな香りで、使いやすいかもしれませんね。

●　ハーブウォーター　ラベンダー

ラベンダーウォーターは、リネンや、フェイシャル、ヘアケアにも。

全身に使える万能選手。こちらも香りはとっても穏やかです◎

●　ハーブオイル　カレンデュラ

カレンデュラも、ほんとに有用なハーブです。

食べてもおいしいし！

こうしてオイルに抽出しておくと、クリームを作る時などに重宝します。

もちろん、このままでも使えるのですが、他のオイルに少し混ぜて使うのがおすすめです。

赤ちゃんのおしめかぶれ、大人の肌荒れにも。

これらのクラフトには、全て精油も使用できます。

そのままのハーブの香りを活かしてもいいですし、物足りなければ香りをブレンドするのも楽しいです♪

自分で育てたハーブで、暮らしに役立つものを作る。

こんなにも安心できるものは、他にありませんよね(笑)

ハーブは種から育てたものも多く、その成長を見守るのも、また楽しいものです。

次回はハーブを食べる！にスポットを当てて書いてみます。