3月になりました。

確定申告も終わらせて、やっとここで1年（2024年）が終わった感じ・・・。

わかる～という起業家さん、多いですよね、きっと。

がんばったご褒美に、西粟倉村にあるケーキ屋さんにおでかけしてきました♡

まだちょっと寒くて、山は雪化粧してました

大きな窓からはのどかな景色が楽しめて、とっても落ち着いた雰囲気のカウンター席

どれもこれもおいしそうなケーキで迷ったけど・・やっぱりイチゴのショートケーキ！

スポンジはふわっふわで、クリームも滑らかで新鮮で、契約農家さんのイチゴも美味すぎる

甘さ控えめでとってもおいしいケーキでした

泡のモチーフが素敵な有田焼の器で頂く紅茶

空が映りこみました

実は大のプリン好きで。。。

お茶がたっぷりあったので、プリンをお代わりしてしまいました(;'∀')

このプリンは飲み物、いや、もはや点滴レベル

ガーデンではミツマタの蕾が膨らんでいました

うつむいてかわいい♪

久しぶりにゆっくりとカフェでお茶をする時間を楽しんでいたら

teaカフェに来て下さるお客さまも、きっとこんな気持ちなんだろうな～って、すごく新鮮な想いになりました。

店主の方が丁寧に淹れてくれるお茶や、真心こめて手作りされたスイーツは、本当に癒されて幸せになります。

わたしたちのカフェも、こんな風にほっとして、くつろげて

おいしいもので幸せになっていただけたらいいな♡

◉西粟倉村　小林菓子店　https://www.instagram.com/kobayashi_kashiten

雪の中一泊で鳥取へ。なぜってカニを食べたいから！

夜まではまだ時間があるので、まずはランチで腹ごしらえ

◉器と愉しむ食事　たくみ珈琲店

https://www.takumi-coffee-shop.com/

民藝の器で食べるだけで、何倍もおいしく感じる！

狙ってなかったけど、まさかのカニクリームコロッケで、お昼からニヤニヤ・・

◉鳥取　たくみ工芸店

https://takumikogei.theshop.jp/

前から欲しかったミルクピッチャーとガラスコップを買いました

中ノ畑窯（大阪府）

ちょっとだけならレンチンも大丈夫とのことで、ホットミルクに大活躍

三宅義一さん（岡山県）

こういう、うねりのあるガラスが大好きです

ほどよい厚みで口当たりもよく、丈夫で洗いやすいのも最高

夜は三朝温泉でカニ食べ放題

やってみて初めてわかりました・・

いくら好きでもカニばっかりそんなに食べられない！(笑)　そして飽きてくる！

でも大満足な鳥取旅なのでした♡

小旅でもやっぱり時々はおでかけしないと

今年の目標は「よく働き、よく学び、よく遊ぶ」です♪

植物療法を学び直している時に、一番はっとさせられた言葉

『人は自然から遠ざかるほど、病気に近づく』

自然ってすぐそばにあって、いつも歩く道端にさえ、かわいい草があったりするのだけど。。余裕がない時って、その存在そのものに気付かなかったりしますよね。

例えばBIOの製品を使っているからといって、自然食品を食べているからと言って、全く自然と触れ合っていなかったら、それはまさに「不自然」なこと。。。

そんなことを考えていたら、すごく森へ行きたくなって

ちょうどよいタイミングで自然観察会があったので、初めて参加をしてみました！

今回は樹木医の國忠先生がガイドをして下さるという貴重な機会。

先生は巨樹や老樹の治療をされていて、西日本では3人しかいない、桜専門の委員なんだそう。

先生のお話はどれもこれも本当に興味深くて、知らないことだらけでした。

30年は使っているという、蒜山で手作りされたガマのリュックがすごくお似合いです！

10月末ですが、この日はすごく寒くて。。

こちらのあたりではまだ全然見られない紅葉も進んでいました。

かわいい苔があちこちにあって、触ったり写真を撮ったり♡

なぜか昔から苔が大好きです。

先生に教えて頂いて体験したこと

その①

キハダの小枝を剥いて、内皮を噛んでみました。ぬめりがあってすごく苦い！

これは健胃薬になるとのことで、まさに良薬は口に苦し。。

枝の中はとても綺麗な黄色で、染料の材料にもなります。

その②

ミズメの枝を折って嗅いでごらんなさいと。

するとサロンパスの香り！サリチル酸だ！

家材にも使われるそうなので、やはり防腐作用の強い木なんだろうな。

森林公園の植物は採取したり、もちろん傷つけてもいけないのですが

これらの材料は先生の魔法のポッケから出てきました(笑)

ポッケからはハサミやルーペ、熊の爪まで出て来て、ほんとドラえもん状態。。

参加者の方々はどう考えたって自然が大好きな人たち。

年齢層は高めでしたが、80歳でもどんどん登って行かれる方も・・！！

うーん。見習いたい。。

六本杉の観察。

このうち1本はヒノキなんだそう。

先生曰く、雪の重みなどで枝が垂れたりして、取り木のような感じで増えていったんじゃないかと言われていました。

ここの空気感は他と違って、なんていうか「気を感じる」ようでした。

樹だけに、、、( ´∀｀ )　笑

森林公園は今まで何度も行っていましたが、こうした観察会に参加したのは初めて。

先生のお話も、みなさんと歩く時間も本当に楽しかったです！

先生は狩猟の許可もお持ちなので、私たちにはわからないフィールドサインもたくさん教えて下さいました。

動物たちが食べたあと、寝たあと、角を研いだあとなど。

それもすごく新鮮でしたし、自然は人間たちだけの物じゃないって、ちょっと背筋が伸びる感じでした。

やっぱり森はいいですね～

冬の間は閉園ですが、また春になったら歩きに行こうと思います♡

緩和ケア病棟でボランティアをしていた頃に、看護師の方へハンドトリートメントのレッスンを行いました。それ以降、病棟でも機会があれば施術をして下さっているとのこと。

本当に嬉しい限りです！

今回は病院のフェアーで一般のお客様対象に施術をされるということで、事前にレッスンを行いました。

そして当日、私もお邪魔してきました☆

準備されたお部屋はプライベートも確保され、見晴らしもよく、何よりも心地よい香りで本当に素敵な空間でした。

お仕事の合間に練習や準備、本当に大変だったと思います(T_T)

私も施術して頂いて感動しました☆

アロマテラピーについての説明や、精油の効能もばっちりです☆

なんとラベンダーサシェのお土産つきです！

待合室では緩和ケアについてのパネル展示や、看護師さんたちのかわいいわんちゃん、ねこちゃんの写真展も。病棟の優しい雰囲気そのままで、とっても癒されました。。。

「緩和ケアは終末期に行うもの」というイメージが未だに先行していますが、がんと診断された時から行っていくのが緩和ケアです。

通院での治療、入退院をしながらの治療、社会生活を送りながらの治療、それら全てのシーンでサポートしていくものです。

身体のケアだけでなく、心のケアも大切です。不安は心に痛みをもたらせます。

がん診療連携拠点病院には、がん相談センターもあります。

何でも相談なさってみて下さいね。

私は今は、コロナ以前のように病棟で直接患者さんに施術をすることはできませんが、看護師さんたちにアロマテラピーの学びを深めて頂いたり、サロンでみなさんをケアすることによって、結果として患者さんの力になれたらと思っています。

そして、県北の病院にも本当に頑張ってほしいです。

何かありましたらお気軽にお問い合わせ下さい♪