【ホームケアセラピスト認定：対象レッスン】

ハーブってそもそもどんな植物なのでしょう？

このレッスンでは、環境に優しい園芸方法、季節に応じた使い方など、実習を通じて体験的に学びます。

育てて、収穫して、とことん使う！

ハーブのある暮らしは、わたしたちの心身を豊かにしてくれます＊

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✿　講座内容（1day / 5時間）

• ハーブについて知る
• ハーブの育て方　
• ハーブの使い方（フレッシュ・ドライの使い方、有効成分の抽出方法、ハーブコスメ、ホームケア活用法）など

✿　日程

2026年1月24日（土）10：00～15：00

✿　実習テーマ　【メディカルハーブで冬を乗り切る】

• スパイスの力を取り入れる：スパーシーハーブティーブレンド
• 心と体を温める：メディカルハーブバス（手浴体験）
• ウイルス対策：季節のおすすめ芳香浴（アロマテラピー）

✿　教材

• オリジナルテキスト　
• 実習教材一式

✿　受講料

￥16,500（税込、教材を含みます）

✿　受講お申込み

こちらから

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受講生の声をご紹介します！

●　お友だちがハーブレッスンを受講すると聞き、私も以前からハーブに興味があったので受講することにしました。ナチュラルガーデンでハーブを摘み取る体験をした時、蝶々やとんぼが飛んでいる姿を見て、自然を感じ心が落ち着きました。レッスンの内容もとてもよく、実習もたくさんあり、先生のお話がわかりやすく丁寧でした。摘みたてのハーブで作ったランチもとても美味しかったです！素材そのものの自然な香りや味を感じて、目も心も身体も癒されました。メディカルハーブの基礎を知り、活用方法も習えたので、香りで癒されたり、免疫力を上げていけたらいいなと思います。

●　以前からハーブにはとても興味があり、学びたいと思っていましたがなかなか機会がありませんでした。今回信頼できるナチュレさんで開催されると知り、学びたいと思いました。ガーデンで蚊に刺されて、ヘビイチゴのチンキで痒みが軽減してびっくり！あらためてハーブの効果を実感しました。メディカルハーブの歴史や効果の奥深さはとても興味深く、楽しく学べました。実際に収穫してお茶にしたり、料理にしたりと、五感で感じながら学ぶことで、より深く理解でき、日々の生活に取り入れやすい事を実感しました。先生のユーモアを交えた丁寧で分かりやすいレッスンはとっても楽しい時間でした。今後は日々の生活の中にハーブを取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。