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Lesson

Home remedies

33,000円
レメディ

2023年9月から 自然療法を学ぶ新しいレッスンが始まります!

 

ちょっとした不調がある時、自分でケアできる方法を知っていたら・・

自然にあるものを使って、お肌や心を整えることができたら・・

ストレスフルな生活でも、ふーっと肩の力を抜いてリラックスできる時間が生まれます。

 

短い時間でいいし、簡単なことでいいのです。

今日はイライラするからこのアロマバス!とか

眠れそうにないからハーブティーを飲もう、とか。

 

実践していくうち少しずつ変化に気付き、そしたらその変化を楽しむようにもなれる。

人って案外単純・・・。いや、素直なんです。

この「Home remedies」を学んで、是非植物たちを味方につけて下さい*

 

ただいま9月30日スタートの受講生を募集中です!

① 9/30(土)②10/29(日)③11/26(日)

 

 ✿ 講座内容 (全3回)13:00~16:00

① ハーブウォーターを使いこなそう

ハーブウォーター(芳香蒸留水)は、精油を水蒸気蒸留法で抽出する際に得られるもの。

作用がとてもマイルドなので、お子様からお年寄りまで気軽に使えます。

基本的な使い方からブレンド、そして蒸留の体験も。

◎ 実習

ハンガリアンウォーター、ローズマリーの蒸留水

 

② 家庭に揃えておきたい精油たち

精油の種類はとても多く、その使い方も色々あるので、選び方もわからなくて当然です。

でも家庭だったら必要最低限揃えておけば良いのでは?と考えます。

ケースごとに必要となる精油を学び、生活に役立つアロマクラフトも作ります。

◎ 実習

湿布とパック、万能軟膏

 

③ 薬草で心も身体も整えよう

ハーブもたくさん種類があり、いつもフレッシュが手に入るわけではありません。

ドライハーブの中でも使いやすく、どなたでも親しみやすいものを中心に学びます。

特にハーブティーは毎日気軽に飲めて、続けやすいことが魅力です。

◎ 実習

ハーブティー、ハーバルバス&フェイシャルスチーム 

 

✿ 受講料 

¥33,000(税込、実習費用全て込みです)

 

✿ ご予約はこちら