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アロマヨガ(毎月第2・4木曜日)

1,800円〜

アロマの香りでヨガセラピー

古民家で行うヨガは、川音を聞きながら香りを感じ「自分を見つめるための時間」です。
難しいポーズも、人と競う必要もありません。
無理をせず、ゆっくりとした呼吸で、意識を自分の内側に向けていくものです。

ヨガのポーズ(アーサナ)は心理療法。
心を変えていくことで、アンバランスになっている心と身体を整えます。

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<持ち物>
ヨガマット
※お持ちでない方は初回のみレンタルしますので、ご予約時にお知らせください

<レッスン代金について>
・月1回の定期レッスン・・・1,800円
・月2回の定期レッスン・・・3,000円

<その他>
動きやすい服装でご参加下さい

日程

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