ご予約 / lesson（詳細）
Aromayoga
1,600円〜
芳香療法 × ヨーガ療法
深まる呼吸とともに、植物の香りを体内に取り込み
「自分を見つめるための時間」をゆったりと過ごしましょう。
耳を澄ませば、川音や鳥たちの声も聞こえ
心が静かになってゆくのがわかります。
難しいポーズも、人と競う必要もありません。
目を閉じて無理をせず、ゆっくりと呼吸をしながら
意識を自分の内側に向けていきます。
ヨガのポーズ（アーサナ）は心理療法。
心を変えていくことで、アンバランスになっている心と身体を整えます。
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✿ 持ち物
ヨガマット
✿ 体験レッスンについて
ヨガマットをお持ちでない方は初回のみレンタルします。ご予約時にお知らせください。
体験後、レッスンご希望の方は基本定期レッスン（月1回、または2回）となります。
✿ レッスン代金
・定期レッスン/月1回・・・1,600円
・定期レッスン/月2回・・・3,000円（1回 1,500円）
✿ その他
動きやすい服装でご参加下さい
