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Lesson
メディカルハーブ
メディカルハーブをもっと身近に！
ハーブにはたくさんの魅力があります。
育てながら日々感じる香りや、季節に咲く美しい花々。
ガーデンに遊びに来るミツバチたちに囲まれながら、香り高い葉を摘み取る作業は、自然の恵みを全身で感じられる幸せな時間です。
その恵みを身体の中に満たしてあげると、自然と心も身体も穏やかに整ってゆきます。
自然と繋がって、薬草たちと一緒に暮らしてみませんか？
この講座は1年を通じて開催され、学びたい時、興味のあるカテゴリーのみの参加も出来ます＊
おススメPOINT☆
◎ 1コマ2時間の短時間なので通いやすく、休日のプライベート時間も確保しやすい！
◎ 全ての講座を受講された方には、アロマルームナチュレ認定〖Herb master認定証〗を発行します！
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- メディカルハーブとは
- ハーブのプロフィール①
- ハーブのプロフィール②
- ハーブのプロフィール③
- ハーブお楽しみ会
- ハーブの利用法①
- ハーブの利用法②
- ハーブの利用法③
- 症状別recipe①
- 症状別recipe②
- 症状別recipe③
- オリジナルブレンドハーブティー
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✿ 開講日程
2024年2月スタート！ 毎月第2日曜日の10～12時
１） メディカルハーブとは
メディカルハーブは日本にもある！ハーブティーの淹れ方・薬効を取り入れる効果的な飲み方を知ろう
実習：〖初回〗自己を知る☆セフルチェックシート・ハーブティー
開講日：2月11日
２） ハーブのプロフィール①
エキナセア / エルダーフラワー / マルベリー / ラズベリーリーフ
それぞれのハーブについて、作用や適応、活用するシーンについて学びます
実習：シングルハーブ テイスティング
開講日：3月10日
３） ハーブお楽しみ会
フレッシュハーブが楽しめる季節になるので、この時期ならではの特別な企画を！
実習：ディルのハーブオイル / 季節のハーブ＆フラワーのバスソルト / ハーブ種まき（Gardenにて）
開講日：4月14日
４） ハーブの利用方①
ハーブが元気な季節にしか味わえない！フレッシュハーブティーを作りましょう♪ Gardenでのフィールドワークもご一緒に
実習：ハーブの収穫など（Garden） / フレッシュハーブティー
開講日：5月12日
５） ハーブの利用方②
ドクダミの花が収穫できればドクダミチンキや、虫よけチンキもこの季節に作っておくと便利
カレンデュラの浸出油も候補に
実習：チンキ / 浸出油など
開講日：6月9日
６） ハーブの利用方③
夏に元気なフレッシュハーブを使っておいしく食べられるものを作りましょう！
実習：キッチンハーブソルト / ハーブビネガーなど
開講日：7月14日
７） ハーブのプロフィール②
カモミール / リンデン / オレンジフラワー / レモンバーベナ
それぞれのハーブについて、作用や適応、活用するシーンについて学びます
実習：シングルハーブ テイスティング
開講日：8月18日（※第3日曜日）
８） ハーブのプロフィール③
ペパーミント / パッションフラワー / ハイビスカス / ローズヒップ
それぞれのハーブについて、作用や適応、活用するシーンについて学びます
実習：シングルハーブ テイスティング
開講日：9月8日
９） 症状別recipe①
胃腸の不調 / 花粉症
ハーブを中心に、精油もピックアップしてお伝えします
実習：ブレンドハーブティー
開講日：10月13日
１０） 症状別recipe②
メンタルケア / 感染症予防
ハーブを中心に、精油もピックアップしてお伝えします
実習：ブレンドハーブティー
開講日：11月10日
１１） 症状別recipe③
月経トラブル / 冷え / 女性ホルモン
ハーブを中心に、精油もピックアップしてお伝えします
１２） オリジナルブレンドハーブティー
実習：〖最終回〗セルフチェックシートの確認・オリジナルブレンドに挑戦！
開講日：12月8日 2コマ
✿ 受講料
6,000円
最終回のみ、12,000円
✿ その他
- フレッシュハーブの生育状況などにより、内容や日程が変更になる場合があります。特にハーブ利用法のカテゴリー。
- 1回に2～3コマなど、短期集中講座をご希望の方は別途ご相談下さい。
✿ 受講お申し込み
