知りたいこと、体験したいこと、1日で学べるレッスンです

1日で終わるけど、あなどるなかれ。

季節ごとに使えるクラフト作りや、今の自分にはこれが必要！というケア。

そして、人生のステージごとに変わってゆく課題。。。

そういったものにもフォーカスしていきます。

必要なタイミングでどんどん受けて、どんどん達人になって下さい！

✿　2023年10月

日程：10/28（土）13：00～15：00

実習：頭痛ローラー

内容：鎮痛作用のある精油を使用して、頭痛を緩和する「頭痛ローラー」を作ります。

フランスの薬局で購入した製品を独自に研究し、導き出したブレンドです。

使用する容器、また塗り方にもポイントがあります。緊張型の頭痛緩和に適しています。

持ち帰れる物：頭痛ローラー

レッスン料：6,000円　

✿　2023年11月

日程：11/25（土）13：00～15：00

座学：女性ホルモンについて

内容：初潮を迎えて閉経に至るまで、何十年も関わってくる女性ホルモン。そのホルモンについて正しく知っていますか？

閉経したら関係ないと思っていたら大間違い。老年期でもホルモンは分泌されています。

プレ更年期、更年期、老年期。年齢を重ねて自然とやってくる時を心地よく迎えるために、今正しく学んでおきましょう！

持ち帰れる物：テキスト

レッスン料：5,000円　

☆11月、12月のレッスンを受けて頂くと、より学びが深まります。

✿　2023年12月

日程：12/16（土）13：00～15：00

実習：女性特有の症状ケア

内容：11月で学んだ内容とともに、症状別のケアについて学びます。例えば、PMS、月経痛

更年期の様々な不快な症状など。食べたり、飲んだり、塗ったり。

植物を様々な形で取り入れていきましょう。

持ち帰れる物：トリートメントオイル、ハーブティー

レッスン料：6,500円

✿　2024年2月

日程：2/9（金）・2/25（日）全1回

13：00～15：00

実習：セルフヘッドマッサージ

内容：頭皮の状態は全員違うってご存知ですか？家族であってもみんな違います。

がちがちに硬い人、ぶよぶよにむくんだ人。。ぜひご自分に合ったケアをして下さい。

頭痛の緩和、お顔のリフトアップ、全身のリラクゼーションに繋がります。

持ち帰れる物：スキャルプローション

レッスン料：7,000円

✿　2024年3月

日程：3/27（水）

13：00～15：00

実習：嗅覚の重要性とトレーニング

内容：アルツハイマー型認知症、パーキンソン病など脳疾患の初期症状のひとつとして、嗅覚障害があるということがわかってきました。

また、運動能力やQOL、心の持ちようにも嗅覚は深く関わっています。

その重要性と嗅覚トレーニングについて、実際に体験しながら学びます。

レッスン料：5,000円

✿　2024年4月

日程：4/19（金）

13：00～15：00

座学：更年期ゆらぎのセルフケア

内容：更年期は自然なこと。誰もが通る道。そして、一時的なものである、ということ。

30代後半からプレ的に始まる人もいると言われる中で、恐れるのではなくまずは正しい知識を身につけましょう。

そして、変化を受け入れ、自分に合ったケアを味方にして「更に良い年へと進む時期」としましょう！

レッスン料：5,000円　ミニクラフト付

✿　2024年5月

日程：5/19（日）

10：00～11：30

座談会：介護が楽しくなるアロマテラピー

内容：今回は座談会ということで、私の実体験、在宅介護15年で行ってきたアロマケアについてみなさまとシェアしたいと思っています。

今介護をしている方、将来のために備えたい方、お仕事で必要な方、男性でも女性でも、若い人でもシニアでも、どなたでもご参加下さい！

介護の中でどんな風にアロマテラピーが活かせるか、みなさまと一緒に考えたいと思います。ぜひお気軽にいらして下さい❀

参加費：1,500円　ハーブティー付

✿　受講お申し込み

こちらから